Hoogsensitiviteit is een persoonskenmerk, net zoals bijvoorbeeld introversie en extraversie. Wetenschappelijk onderzoek heeft aangetoond dat 1 op de 5 mensen geboren wordt als hoogsensitief persoon (HSP). Zintuiglijke informatie wordt bij een hoogsensitief persoon op een diepgaand(er) niveau verwerkt in het brein en er is sprake van continue reflectie, verbanden leggen, voorspellen en vooruitdenken.