Er wordt een bewustwordingsproces in gang gezet bij PMT, gericht op persoonlijke en/of professionele groei. Er zal aandacht zijn voor het vergroten van je inzicht in je eigen gedachtes, gedragingen en gevoelens. Ik begeleid je om meer in contact te komen met je lijf, met je Zelf en met wat je diep van binnen écht wil. Acceptance & Commitment Therapy (ACT) is onderdeel van mijn werkwijze. Wat zijn je (kern)waarden? Wat wil je doen en wat wil je (los) laten, om dichterbij je waarden te komen? Waardengericht handelen, gedragsalternatieven onderzoeken en uitproberen.

De afspraken kunnen zowel binnen als buiten plaatsvinden. Dit stemmen we uiteraard af.

De natuur kan een krachtige beweegruimte, speelruimte en 'tussenruimte' zijn om ervaringsgericht en met vraagstukken aan de slag te gaan.